SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Potrzebuję pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg)? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 89 Wzrost: 180 Obwód klatki: 101,5 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 100,5 Obwód uda: 62,5 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2 razy w tygodniu, opis wyżej Odżywianie: lubię wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-02-02 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej masa? :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czerwiec zrobiłam sobie przerwę od liczenia i chyba wychodziło na 0 :) Cel: ? Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 47.5 Wzrost : 160 Obwód talii : 57 Obwód uda : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: waga pokazała 17% ale nie wiem, czy można jej wierzyć Aktywność w ciągu dnia : 12-15km rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2019-06-27 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja i pierwszy spalacz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: do 15 szkola nastepnie 2h silowni i 8km rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-05-03 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJAN LOW CARB-prosba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 180 Waga:99kg Obwód w pasie:96cm Obwód uda:62cm Obwód klatki:104cm Obwód bicepsa:38cm Obwód bioder:102cm Obwód przedramienia:31.5cm Obwód łydki:41.5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : 8h pracy fizycznej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3x w tyg bieganie/basen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-02-22 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurt Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca 8-16,17-19 trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkowka pilka nozna 3 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-05-02 11:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozwiązaniu problemu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] góry dzięki serdeczne Płeć: Kobieta Wiek: 50 Waga: 170 Wzrost: 71 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-09-03 09:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :* Pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 58 Wzrost: 158 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia,praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg siłownia Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-02-03 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 101 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42.3 Obwód talii: 97 Obwód uda: ------- Obwód łydki: -------- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ---------- Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x tygodniowo, sauna 2x w tyg,basen 1x w tyg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-03-05 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic to?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry srodek? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 173 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4/5 razy w tygodniu MMA 3 razy Odżywianie: Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-01-22 08:45:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Dieta!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam, Adam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 172 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia + Capoeira Odżywianie: Staram sie poporstu ograniczac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2006-12-02 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat redukcja+trening na rzeźbę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żadnej diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 179 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: szkoła po szkole raczej nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f w szkole Odżywianie: jem na co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-02-10 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ; )) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 172 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 79 Obwód uda: 54 Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi Odżywianie: ogulnie to jem wszystko Cel: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-03-13 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi [90kg - 186cm]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 186 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca przed PC Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + cardio Odżywianie : Jak na załączniku Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : zielone warzywa Stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-09-07 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steper?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy pomoze :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 184 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: Praca-przy komp. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poki co nie mam czasu... Odżywianie: DOmowe obiadki :S [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2007-10-14 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UMIE KTOS ULOZYC KONKRETNA DIETE ZEBY SPADL BRZUCH?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: chodze do szkoly potem gdzies ywchodze wieczorkiem silownia i spac Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-10-23 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 176 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: teraz wakacje a tak to szkoła i siłownia próbuje biegać Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-06-20 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek czy skakanka czy razem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 170 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 96 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: siłownia basen, skakanka, rowerek, HIIT Uprawiany sport lub inne formy aktywności: amatorsko piłka halowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2008-02-11 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 177 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 88 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : czytanie książek więc siedziący tryb, w wakacje lekka praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2017-04-25 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 186 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : siłownie, praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : zdrowo, bez cukrów Cel : masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2016-03-15 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16/17 latka,a już na koncie 106 KG!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16/17 Waga: 106.2 kg Wzrost: 184 cm Obwód klatki: 118 cm Obwód ramienia: 34 cm Obwód talii: 117 cm Obwód uda: 58 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 75.5 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, co dzień to samo. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałki 12.45-13.30 / Czwartki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-01-10 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)